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數字教練

第六十二章山羊高中

數字教練 愛吃豆的豬 2048 2018-07-06 14:00:08

  俗話說實力便代表話語權。相比之其余教練的口頭功夫,陌閆的手底下見真招顯然更有說服力。

  “老大,這個稱呼不錯。”陌閆淡淡一笑。

  “教...老大,后天就是首戰。一天時間我們怎么打贏他們!”李立軒還是很冷靜的分析清楚實際。即便是最為天才的人也不可能在一天時間彌補這樣的差距。

  陌閆微微點頭。放在以前的比賽賽程,他們的確一點機會都沒有。今天的賽程改革給了他們機會。

  第一輪十五場一個月的時間,這無疑是學習和實踐完美結合的機會。即便十五場比賽全輸,可依舊不會影響他們進入第二輪排名的淘汰賽。

  聽了陌閆的解釋,七人的擔憂才稍稍放下,可一個月的時間依舊短暫。想要做到那些足以稱為奇跡。

  “成為奇跡的感覺不是很好嗎?”陌閆反問一句。

  七人都是一怔,心中重復一遍。

  “對,成為奇跡嚇死那群逗比。”王輝猛地舉起拳頭用力揮了一下。

  “對,早就看不慣那群傻叉的得意樣。”黃豪的暴脾氣忍到第二個才出聲已經很不錯。

  “不要說臟話。”冷炎心中想著跟兩人一樣大揮拳頭,可最后也只是老老實實的潑出一盆冷水。

  “切......”六人同時發出一聲長音。

  陌閆淡笑,和山羊隊的第一印象算是完美結局。接下來就要和這些人一起征戰即將到來的高中聯賽。未來的結果一定相當有趣。

  七人被陌閆剛剛描繪的未來打動,此時心中正興奮。湊在一起暢談未來如何讓那些球隊刮目相看,如何打那些球隊的臉。

  “訓練吧。內容還都記得吧。”

  “啊,不會吧。”眾人一片哀嚎。

  操場上多了七個鬼哭狼嚎之人。七人訓練整整一下午。等到結束幾乎癱倒在地上。

  六月十五日,之所以訂立高中聯賽抽簽大會。正是因為自今日起龍海市高中學期結束。下半學期考試結束,山羊高中文化課成績自然又是穩居龍海市首位。

  六月十六日早七點,冷炎七人半瞇著眼睛晃悠悠的站在球館。昨天噩夢般的訓練還在腦海中回味。昨晚七人睡得很沉,可睡夢中跑步聲和籃球聲不絕于耳。

  啪啪啪!

  陌閆拍手宣布訓練開始。

  冷炎六人八千米跑完回球館練球,張明杰則要繼續堅持完多余的四千米。

  “冷炎,蹲下去,重心降低五厘米。”

  王輝不絕于耳的打鐵聲中,陌閆開口。

  “出手角度再提升一度。”

  “不行,再一度。”

  “再一度。”

  ......

  “張明杰,蹲下,重心壓低,背挺直。直身,不能彎背。”

  “你們四個,兩手成九十度,雙手要平推、平推。手腕發力。”

  ......

  “啊!!!”球館中哀嚎之聲不絕于耳。

  七人的衣服一上午就沒有干過。最慘的還要數張明杰。以他的體型跑個八千米都困難,可陌閆給他安排了一萬兩千米。

  冷炎的運球終于稍稍適應降低五厘米的重心。

  王輝的投籃訓練效果稍稍有所改變,可這一上午的麻木性投籃讓王輝一點都開心不起來。王輝的投籃角度本身很低,陌閆讓他調整到四十度之后,可效果依舊不好。

  于是一度一度的加上來,每次都是三百次的投籃測試。最終王輝的出手投籃角度在五十度時命中率終于有所提升。

  王輝的投籃出手角度定在五十度。剩下的就是訓練,大量的訓練使得他的肌肉產生肌肉記憶。

  張明杰,汗水汗水汗水。他人呢?礦泉水礦泉水礦泉水。角落里張明杰癱軟的坐在礦泉水瓶中間。

  其余四人跑完八千米后的傳球訓練倒是沒有那么累。四人是七人當中精神狀態最好的。

  再怎么努力,再怎么利用時間。距離高中聯賽真正開始的日子也不過僅僅只有一天的時間。

  下午,陌閆沒繼續安排大家進行體力和有球訓練。找了一間教室進行理論學習。

  七人終于切身體會到陌閆昨天所說的艱苦二字。這哪里是艱苦,分明是痛苦。他們還是第一次聽說訓練會累耳朵和腦子。

  一天的時間就這么度過。下午訓練結束,陌閆交給每個人一張U盤。

  七人回家打開,滿滿的視頻文件存在里面。

  訓練,又是訓練。七人的腦袋都大了。可是想想這兩天訓練的成果,他們從來沒感覺到自己的提升會這么快。七人迫切的想要通過比賽印證一下他們的實力,讓那些瞧不起他們的人大跌眼鏡。

  六月十七日,周四。在這個暑假已經開始的日子。龍海市的各所高中卻是人頭竄動,絲毫不亞于平日上學時的樣子。今天是龍海市高中聯賽正式開賽的日子。各所學校為了為新賽季贏得一場開門紅做了充足準備。無論是主場還是客場,學校都組織了學生團隊來為自己的球隊加油。

  山羊高中也不例外,差別在于山羊高中的助威團隊興趣并不算高。往年的山羊高中甚至連助威團隊都沒有。這也不奇怪。山羊隊的成績太臭,任誰也不想跟著來丟人。今年的降級危險給了孫國立很大的危機。本屆不僅親自組織助威團隊還設立了豐厚的學分獎勵。

  威逼利誘之下,山羊隊情不情愿終于也算是組建起了一支一百人左右的助威團隊。

  比賽開始時間實在下午三點半整。高中聯賽的比賽方式和其它比賽有所不同。相比于正規比賽的上下半場分四節,每節十二分鐘。高中聯賽的比賽時長要短一些,分為上下半場。每個半場二十分鐘。上下半場各有三次暫停機會,不累計。也就是上半場的三個暫停機會你一次都沒用,也不可能累積到下半場使用。二十分鐘時間三個暫停。數額比較少,對于教練暫停使用的時機也是一個考驗。

  山羊隊上午便在學校集合,體能訓練和有球訓練被陌閆縮減了百分之五十。之后的時間都是對于昨天理論學習的復習鞏固和不懂地方的講解。下午一點整,山羊隊在陌閆的帶領下來到了位于龍海市東區的青藤高中。

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