轉眼來到了伊斯特荒島求生的第三天早上，伊斯特和桑尼正享用著他們的早餐，桑尼是烤魚加魚湯，伊斯特是熏魚和魚湯。

　　說到魚湯不得不感謝為他倆做出貢獻的巨大貝類，其貝殼都有臉盆大小，是個天然的淺低鍋，使伊斯特關于魚湯的想法成為了可能。

　　總是吃烤肉或是熏肉，即便有水果作為甜點，有時還是覺得少了些什么，昨天發現的貝類成為伊斯特的新廚具，魚湯就理所當然的出現了。

　　魚湯中不僅僅有小塊的魚肉主食，還有一些貝類提鮮，還有一些植物根莖提供微量的淀粉，都是伊斯特獲得貝殼鍋后的靈感爆發。之前烤魚時用到的某些植物枝葉也加入其中調味，這魚湯喝起來真是種享受。

　　吃完早餐后，伊斯特啃著水果開始了散步，桑尼也呆在他的肩頭吃著水果。

　　伊斯特的計劃就是繞荒島一周后回到遠點，開始體能鍛煉，路上順便看看岸邊有沒有什么擱淺的魚類或是貝類，伊斯特的“平底鍋”就是這樣撿來的。

　　可惜的是不是每次都能好運的遇到擱淺的食材，但也不用失望什么。而且這兩天以來伊斯特已經將荒島探索了好幾遍，也沒發現什么寶藏之類的，不也還是笑嘻嘻的。環島散步而已，有沒有收獲就不用太在意了。

　　返回后的伊斯特正準備進行基礎的體能鍛煉，收到了桑尼關于可以發動任務果實能力的提示。

　　“喵，伊斯特現在本喵可以發動任務果實的能力了，要不要試試，看看能遇到什么樣的任務，本喵會盡量往鍛煉任務方向控制的，喵！”

　　“喵，而且本喵可以控制任務是可選的還是強制的，伊斯特你是怎么想的，喵！”

　　“當然，桑尼，任務果實發布的任務可是我們變強的重要途徑，一旦能力可以發動了，我們就要準備著迎接挑戰。關于發布任務是可選任務比較合適，除非遇到特殊情況，一般我們都選擇發布可選任務。”

　　“喵，本喵知道了，這就發動果實能力，喵！”

　　任務能力發動中，沒什么變化啊，很短暫的時間，桑尼就開口描述起新任務的情況了。

　　“喵，可選任務類型，內容是鍛煉任務，本喵還是很厲害的。具體任務是要求48小時內完成10組我要變強的體能訓練，任務獎勵是恢復能力得到少量提升，任務懲罰是48小時肌無力，喵！”

　　“桑尼，我要變強的體能訓練是什么梗，具體是指怎樣的體能訓練？”

　　“喵，本喵也不清楚為什么起這個名字，但是一組這樣的體能訓練是指：100個俯臥撐+100個仰臥起坐+100個深蹲+10公里的跑步，喵！”

　　“呃，我知道了。那任務獎勵是少量提升恢復力具體是指什么，那方面的恢復力？”

　　“喵，少量只是個描述形容詞罷了，不指具體數值的提升，伊斯特應該還記得吧。恢復力包括但不限于疲勞，傷勢，中毒，果實能力等各種情況下的恢復能力，是個綜合的任務獎勵，即便少量這個詞限制提升幅度，但其含金量依然很高，喵！”

　　“喵，這兩次的任務獎勵很是豐厚，讓本喵覺得一定是本喵的幸運屬性發揮作用了，伊斯特要記得感謝本喵啊，喵嗚！”

　　“好的桑尼，另外任務懲罰的姬無命，不，肌無力是指肌肉沒有力氣嗎？”

　　“喵，笨蛋伊斯特這么簡單的問題也要問，肌無力就是指肌肉十分勞累沒有什么力氣，這能有什么疑問，喵！”

　　“桑尼，不問清楚心里沒底，自然需要詳細詢問下，現在需要完成任務，聰明的軍師貓桑尼，對于訓練時間安排你有什么計劃？”伊斯特引導桑尼說。

　　“喵，這還不簡單，48小時就是兩天，意味著每天需要完成5組訓練。這個小島的氣候條件，白天時間約為13.5個小時，除去尋找食物，做飯，吃飯等瑣事，姑且認為剩余10個小時用于鍛煉。伊斯特需要完成的任務可以分解為，每兩個小時完成1組體能訓練，怎么樣本喵的時間安排是不是十分合理？喵！”

　　“哇，厲害了我的貓，真是聰明的一貓，伊斯特有貓咪。”

　　“喵，感覺怪怪的，伊斯特開始訓練吧，以你現在的身體素質，這個任務也并不輕松，開始還行，到了后面就要靠你的意志堅持了，喵！”

　　“好的，桑尼，心動就立馬行動，走起！”就這樣伊斯特開始了他“我要變強”的分組體能訓練。

　　伊斯特的身體素質還行，完成第一組的時候還不太吃力，又沒要求一直連續鍛煉，安排好中間的休息時間用以恢復體力，第一組根本不是什么問題。

　　但是第二組體能訓練時，即便各個體能鍛煉中間穿插了休息時間，可仍然感到很是疲勞，肌肉里必定聚集了不少乳酸，肌肉酸痛的苦楚，試過的人都清楚。

　　這時伊斯特決定停下了準備食材，調節身體情況，而桑尼也停下了它那有些奇怪的修煉，跟著伊斯特行動。

　　前面也有提及，伊斯特捕魚方面也是好手，但是并不是說捕魚好手就一定能夠捕到大魚。

　　這次伊斯特，只捕到了幾尾小魚，還不太夠桑尼自己的食量，疲勞后的伊斯特并不想繼續捕魚，摸貝類會比較省事。伊斯特就放慢了節奏，去岸邊摸了些貝類，作為食物補充。

　　一番忙活，伊斯特和桑尼吃到了較為可口的食物，伊斯特也休息足夠的時間，恢復了些體力，繼續他的體能訓練之旅。

　　第三組體能訓練后，伊斯特補充了些水分，休息了下，和桑尼聊了會天，又開始新的體能訓練。

　　伊斯特開始時的訓練還能和桑尼聊天，等到第三組體能訓練時，就不太開口了，實在是有些疲勞了，開口說話影響呼吸。

　　第四組伊斯特是堅持下來的，第五組放在了補充食物，足夠休息之后，天色完全暗了下來才咬牙完成。

　　正應了桑尼的斷言，本次任務的體能訓練，對于伊斯特還是具有一定難度的，伊斯特確實需要咬牙堅持下來。

　　第五組體能訓練完成后，伊斯特也顧不得清洗，草草喝了些溫熱的魚湯就沉沉的睡去了。平時和桑尼玩鬧的興致自然是沒有的，桑尼也很乖巧，也沒叫嚷什么，安靜的陪在伊斯特身邊。

　　未完待續……