“形意拳趙長生請指教”趙長生首先向著楊瑞雪抱拳說道。

　　“太極楊瑞雪請指教”楊瑞雪不敢怠慢同樣很正式的向著陳長生行了一禮。

　　形意拳以五行拳（劈、蹦、鉆、炮、橫）

　　和十二形拳(龍、虎、猴、馬、雞、鷂、燕、蛇、鼉、駘、鷹、熊)為基本拳法，其樁法以三體式為基礎。

　　一些地區有以“站丹田”、“六合式”為基本樁法的。

　　其他單練套路有五行連環、雜式錘、八式拳、四把...