在成為修士之前，首先便要褪去凡俗，只是蕓蕓眾生，能夠真正褪去凡俗的卻又寥寥無幾。

　　而真正有毅力，有智慧之人，在成為修士之前皆要經過三重難關，第一重難關乃肉身強勁，可劈磚斬石。

　　第二重，意識靈敏，過目不忘，周身三十六脈通關，彈跳如猿，身輕如燕。

　　第三重，身與意和，周身通暢，打造屬于自己的道家之基，到了這一步，已是屬于先天之數，在凡世已是一流高手之列了。

　　至于修士之上的境界，則是練氣，筑基，凝元，顯意，明光，炫氣，煉獄，元嬰……

　　一絲絲的柔和氣息由遠緩緩飄來，慢慢匯入程余忍的身體之中，一元之法乃是道家之法，中正溫和，進展雖是緩慢，卻是鑄就道基，溫養身軀的最佳之法。

　　前世，程余忍成就修士境之前，修行的乃是降龍伏虎心經，前期進展極是迅猛，到了后期，卻是乏力，以至于一直停留在明光境，遲遲未能夠突破。

　　上一世的錯誤，這一世程余忍自然不會再犯，雖然這一元之法比之降龍伏虎心經的進展速度遠遠不如，甚至猶如蝸牛一般，但卻是真正的修行之法，強如大威天宮這類頂尖宗門，修行的都是一元之法而不是降龍伏虎心經，就可窺探一二。

　　反而是一些三四流門派，修行的乃是降龍伏虎心經，大地伏魔心經之類的修行之法，前期雖然進展迅速，但是成就真正的大能修士，卻是寥寥無幾。

　　一絲絲天地靈氣由遠而近，匯聚而來，隨著程余忍一吐一納，一絲一毫的開始匯進程余忍的身體之中。

　　微微的明光開始環繞在程余忍的臉龐，讓程余忍有些蒼白的臉龐，變的微微紅潤起來，而程余忍整個人也隨著呼吸吐納似乎變的越發縹緲起來，隱隱之中給人一種脫俗縹緲之感。

　　良久，良久，似乎過了漫長的世紀，其實只是過了半個時辰而已，程余忍便從修行中醒轉過來，睜開眼萌，隱隱之中，似有一道光芒閃爍而出。

　　感覺到肚子之中傳來的饑餓之感，程余忍不由的苦笑起來，又看了看房間的情景，程余忍又不由的一嘆。

　　修行，不可能憑空而來，而想要成為修士，若是單憑自身之基，那是遙遙無期，而修行更是不能缺少外物，財侶法地更是重中之重。

　　只是現在的環境，想要這些修行外物，顯然是不可能的，而以現在的處境，恐怕連吃飯都成為問題，在沒有達到辟谷之前，連肚子都不能吃飽，又談何修行。

　　而程余忍停下修行，也是緣于此。

　　“咕嚕，咕嚕。”

　　肚子中傳來的聲響，讓程余忍不由的苦笑起來，目光不由的匯聚在木桌上的木碗之上，此是小蓮送過來的粥水。

　　心中微微一暖，卻又隱隱感覺到一些辛酸，搖了搖頭，將思緒中某些東西祛除，神情也重新恢復了寧靜。

　　振了振寬大的衣袖，程余忍便離開了僵硬的床沿，來到木桌前端起了木碗。

　　此時的清粥已經微涼，但是喝到肚中，程余忍仍然感覺到一絲絲的暖意，那是某種精神上的關心，讓人沉醉。

　　清粥不多，不過一會，便被喝盡，饑餓之感并沒有祛除，但是也好受了許多，肚中也不至于發出“咕嚕”一般的聲響。

　　“想要復仇，恐怕還是先從吃飯開始啊？”將木碗放下，程余忍不由的苦笑的說道。

　　目光從屋子看向屋外，此刻天已放晴，正是晴光瀲滟之時，和煦的陽光暖暖的讓人的心情也是變的輕松不少。

　　原地思索了一下，程余忍便邁步而出，離開了所屬的屋子，出的門外，順手從房間之中拿得了半摞捐紙以及一只筆，一塊硯。

　　自己所屬的村落名叫周家村，屬于周家莊園外圍的一個小村落，村中之人大都姓周，多半都是周家的奴仆，丫鬟，而村中的保正周光便是周家的一名管事，周光在周家或許不算什么，但是在這個小小的周家村，卻算的上是說一不二的大人物。

　　按照以往，以程余忍的實力想要與之抗衡，那是萬萬不可能的，上一世的處境，也驗證了這些，但是，今時不通往日，一成不變的世界，總會因為某種冥冥之中的變化，開始重新翻牌，重新洗牌，有些人終該上去，而有些人也會因此落下塵埃。

　　出的院落，偶爾也會碰到幾個人影，都屬左鄰右舍，不過大都避過耳目，不愿與程余忍打上半點的招呼，也是，得罪了村中保正，誰也不敢為其說上半句話，哪怕對程余忍有著些微的同情，也不敢多說一句話。

　　長久以來的淫威，已經讓保正周亮成為村中說一不二的人物，沒有人敢于反抗，因為反抗的人的下場都是歷歷在目，鮮血漓琳，不被逼到絕路之上，便永遠都是鴕鳥。

　　對于此，程余忍沒有過多的想法，上一世見慣了世事的冷漠，七百多年的修行，更讓程余忍明白了很多，這個世界，終歸是看拳頭說話的。

　　想到這里，程余忍再不做半點理會，向著村落外沿快速的行去。

　　半個時辰之后，一座院落便出現在程余忍的面前，院落很大，前有一道池塘，上有白鵝浮游，劃動水面，帶起片片漣漪。

　　院落后面是青翠的竹林，微風吹拂，樹影搖曳。

　　靠近院落，隱隱的讀書聲從中傳出，中正醇和，而夾雜在其中的一道聲音圓潤清亮，隱隱帶有幾分縹緲之意。

　　聽的這些，程余忍不由微微一笑，邁動的腳步也不由快了幾分，不過片刻功夫，一道私墅便出現在程余忍的面前，隱隱之中已能透過窗沿看到里面影綽的人影，而之前傳來的朗朗書聲，也是由這間屋子里發出來的。

　　而在三尺講臺之上，一個大約二十余歲的清麗身影，便在其中，手上捧著一道書本，清脆的聲音傳出，帶著幾分溫和又有幾分嚴厲。

　　窗外幾道鳥雀趴伏在窗邊，似乎因為程余忍的到來受到驚嚇一般，“撲騰”聲響起，都是驟飛出去。

　　看到這般場景，程余忍緊繃的臉上也是露出了些微的笑意。