包括前世今生、炮灰的高質量女頻小說有：
1： 《論，炮灰的自我修養》 ，作者：鑫之
2： 《穿書之炮灰大佬請歸位》 ，作者：柒月甜
3： 《我為神君渡情劫》 ，作者：花染君
4： 《快穿：反派成了我外掛》 ，作者：魚又水
你可以在起點中文網閱讀這些小說。 下面是關于這些小說的相關介紹： 1： 《論，炮灰的自我修養》 ：論，炮灰的自我修養為何物？
作為炮灰界的大前輩，歷經了無數次的生死輪回，她早已總結了一套炮灰的生存指南。 作為一位合格的炮灰，她不求逆襲成女主，但也不甘淪為只會推動劇情的工具人。 慫包如她，她只求活著！ 因為是炮灰，所以得格外惜命，這次爭取活到大結局！ 準備萬全，遠離一切潛在危險，巴結主角團，無所不用其極，這次一定。。。！ 誒？我這么又死了？老天爺，你玩我呢？??！ 我在忙著生存中，其他人卻聯手老天爺一起忙著為我挖坑？ 全都給我讓開，什么也無法阻止我生存！ 2： 《穿書之炮灰大佬請歸位》 ：“天命不可改，不能改！”
莊嚴神秘的聲音如同神祇一般，驚醒了陷入夢魘的少女！ 一睜眼，黑暗沉甸籠罩，高大的男人站在面前，她看不清楚他的模樣，他手中朝她揮落的利刃卻看得一清二楚。 天命不可改，不能改！ 夢中的話語在耳邊重復，問天機眉頭擰緊，看著朝她落下的死神之刃，一躍而起，一記旋風腿朝男人踹了過去！ 去他的天命！ …… 一睜眼，她發現自己來到一個修仙的世界，身份是離淵城剛出世的二小姐問天機！ 問天機平靜望著天花板，內心已經翻江倒海！ 她穿越了！ 不是穿越到了古代，而是穿進了修仙的小說，成了書中的炮灰！ 誰干的！？ 3： 《我為神君渡情劫》 ：｜我叫葉瞳瞳，距我飛升上仙已有九百七十八年了，五百年飛升，四百七十八年苦苦掙扎于天界求生，這才混到了這輪回司成為一名渡劫小仙一枚。
而所謂渡劫小仙，不過是在這九重天之上打打工理理雜，為生活修煉而奔波的一群打工人罷了。 而真正的天界神君神尊那都是在九重天之上星辰隕海之中遙遙而不可及，也只有真正需要我們這一群打工人的時候才會屈尊降貴……｜ ————————————————————— 渡劫司小仙聽令！凡渡劫司內小仙必需在一年內成功渡助一位上神化劫，如任務失敗者即刻趕出渡劫司?。　? 天界第一美男，隕滅戰神的稱號，下一任神尊太子人選，但偏偏有一致命弱點便是幾千年都渡不了這情字一關，無數仙子為她而披斬沉戟，最終都無疾而終，而他也漸漸成為天界的傳說———寧渡忘川河，不渡永夜情；一見夜郎誤終生，情字一關盡滄?！? 4： 《快穿：反派成了我外掛》 ：顧念一直以為，她生生世世將孤軍奮戰，直到她遇到了命中注定的那個人。
反派一：乖！這樣你才能活下去！ 顧念：扶著斷腿，瑟縮在陰暗的角落里發抖，這個反派真的壞！ 反派二：罪臣之后，這身官服，我要從你身上給扒下來！ 顧念：救命呀，這人心眼真的多，惹不起，惹不起！ 反派三：什么？你說什么？哦，我不記得了！ 顧念：翻臉不認人！那是相當的無情！ …… 每一個世界，顧念都能遇到一個獨一無二的他，這是她所愿，也是他所愿。 沒有什么恰巧，不過是一顆一直追隨著你的心！ 1V1 快穿 爽文 希望你能喜歡這些小說。

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  論，炮灰的自我修養
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  穿書之炮灰大佬請歸位
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  我為神君渡情劫
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  快穿：反派成了我外掛
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  論，炮灰的自我修養
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  穿書之炮灰大佬請歸位
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  我為神君渡情劫
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  快穿：反派成了我外掛
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